Q亚健康的人多吗

2020-06-24

描述：

亚健康的人多吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

亚健康的人可能有很多，亚健康多数是长期不良的作息习惯或者是饮食习惯引起的，但也不排除是精神因素的原因，会使身体出现浑身乏力症状，有些人还会出现办事效率降低，可以到当地正规的医院通过系统性检查确诊，有必要的需要通过干预疗法治疗，或者是遵医嘱针对性用药治疗。平常尽量不要过度熬夜，最好每天保持8小时以上的睡眠。