Q跑步一段时间膝盖内侧有点痛怎么办？

男 2019-03-17

描述：

如果跑步一段时间膝盖内侧有点痛怎么办啊？，但是三天前去晨跑回来发现跑步一段时间膝盖内侧有点痛怎么缓解疼痛呀？

: 曾重泌尿外科去问诊

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副主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

跑步膝盖有点酸痛多数是因为最近这段时间跑步的量比较多，所以容易出现局部的肌肉或者关节劳损，也可能是因为以前有受过外伤，具体要到医院进一步检查。跑步膝盖内侧疼痛首先是要考虑外伤引起的，其次要担心是炎症的问题引起的，要是外伤所致，可以通过膏药对其进行涂抹治疗，要是炎症的话要通过口服药物进行治疗分析具体的病情，对症治疗。平时要避免运动过量，也可以适当服用活血通络的药物，用药请遵医嘱，最近这段时间暂时避免运动。