Q跑步后膝盖内侧疼怎么回事

男 40岁 2022-03-06

描述：

我最近这两天跑步后会感觉膝盖内侧疼，不知道是什么原因导致的，请问，跑步后膝盖内侧疼怎么回事？

医生回答：

跑步后膝盖内侧疼，可能是膝关节劳损引起的，可能是缺钙引起的。

如果在日常生活中长时间跑步，就会导致膝盖内侧部位持续活动，从而伴随乳酸堆积的现象。在乳酸的持续刺激下，就会伴随局部酸疼的现象。如果身体内缺乏钙元素，导致骨骼生长发育受损，使得病情更加严重。

若是膝关节劳损引起的，要避免剧烈活动，也可以使用毛巾热敷。若是缺钙引起的，可以遵医嘱服用钙片治疗。