我最近这两天跑步后会感觉膝盖内侧疼,不知道是什么原因导致的,请问,跑步后膝盖内侧疼怎么回事?
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跑步后膝盖内侧疼,可能是膝关节劳损引起的,可能是缺钙引起的。
如果在日常生活中长时间跑步,就会导致膝盖内侧部位持续活动,从而伴随乳酸堆积的现象。在乳酸的持续刺激下,就会伴随局部酸疼的现象。如果身体内缺乏钙元素,导致骨骼生长发育受损,使得病情更加严重。
若是膝关节劳损引起的,要避免剧烈活动,也可以使用毛巾热敷。若是缺钙引起的,可以遵医嘱服用钙片治疗。
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