减肥坚持一年还会反弹吗
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减肥坚持了一年还有可能存在反弹的可能。因为当减肥成功以后如果开始松懈身材就会恢复,减肥是属于一场持久战,减肥成功以后开始不健康的饮食放纵自己,脂肪就会再次堆积开始肥胖。还有的减肥者为了减肥快速会吃减肥药走捷径,这种减肥方式是不恰当的,停止服药以后体重会反弹。减肥运动也要拒绝过量的运动,会导致基础代谢率下降。
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