Q月子里可以吃钙片吗

女 2019-05-10

描述：

姐姐最近生完孩子了，之前一直在吃钙片，现在还想吃，请问月子里可以吃钙片吗？

: 乐华妇科去问诊

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副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

人的一生都需要补钙，婴儿出生后对钙的需要量就骤然增加，产妇由于在哺乳期，也会从乳汁中丢失大量的钙质，也不能说是丢失，就是钙质通过乳汁在给孩子吃，那么母亲的钙质一般是从食物中补充，母亲体内钙含量低时，会直接影响孩子的身高和体重。哺乳期如果母亲继续缺钙，就会出现腿和脚抽筋的情况发生。建议加强营养，多注意休息，多吃些蔬菜水果，适当的运动，不要着凉。母乳喂孩子也需要钙，可以适当吃钙片补钙，饮食上多吃鸡蛋和骨头汤。