Q怎样调理肝肺

2020-08-17
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怎样调理肝肺

A
马莉 肝病科 去问诊

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副主任医师 宁波市第二医院 三级甲等
医生回答:

可以通过改善饮食、增强锻炼等方式来调理肝肺。患有肝肺方面疾病的患者应该避免食用辛辣、生冷、高脂肪的食物,例如炸鸡、动物肝脏、肥肉、奶油等,可以多吃低蛋白、低脂、低盐的食物,例如瘦肉、胡萝卜、香椿芽、梨、花椰菜等,并且需要忌烟忌酒。在日常生活方面,应该避免过度劳累和经常熬夜,要养成规律的生活作息,平时可以进行适当的运动来锻炼身体。

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