Q吃粽子后去散步助于小孩吗

2020-05-11

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吃粽子后去散步助于小孩吗

: 刘加宁消化内科去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

吃完粽子适当的散步，可以有助于孩子的消化。一般吃过食物，适当散步能够促进胃肠蠕动，有利于减轻胃肠负担。粽子是糯米做的，小孩子一定要注意少吃，还要注意一定不能吃凉的粽子，特别是从冰箱里刚拿出来的，容易引起消化不良。平时要让孩子养成好的饮食习惯，吃饭不要过饱，不要吃一些辛辣刺激性的食物，更不要吃一些垃圾食品。