Q小孩晚上可不可以吃粽子

2020-06-19
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小孩晚上可不可以吃粽子

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石计朋 儿科 去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院 三级甲等
医生回答:

小孩晚上不建议吃粽子,因为孩子的消化功能比较差,粽子相对比较不容易被胃肠所消化,而且晚餐过后运动量也会减少,所以吃完粽子后,小孩很容易出现消化不良、胃痛、胃胀等症状,不利于身体健康,所以如果孩子想吃粽子建议可以中午的时候吃,但是也不建议吃的过多,也会出现消化不良的情况,吃完后要摄取充足的水分,可以进行适当的运动,能够帮助胃肠进行消化。

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