Q上火了可以吃粽子吗

2020-06-19

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上火了可以吃粽子吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

上火了是不可以吃粽子的，因为粽子里面糖分含量比较高，是用糯米制成的，上火期间吃粽子会导致病情加重引起咳嗽，也会影响到肠胃的消化，胃火的人也是不可以吃粽子的。上火期间可以多吃一些清淡的蔬菜和水果，能够起到降火的作用，要每天少量的喝一些温开水，能够加速身体的新陈代谢缓解病情，不可以在饮食上面吃辛辣刺激的食物。