Q圣女果补血吗
2020-09-09
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圣女果补血吗
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潘宇 营养科
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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
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医生回答：
圣女果并没有补血的功效。圣女果中并不含有铁离子，所以对补血并没有太大的功效。但是适当的吃圣女果对身体还是非常有好处的，圣女果是一种营养价值比较高的水果，能够促进肠胃的消化和吸收，改善食欲不振。圣女果性微寒，具有清热排毒的功效，另外圣女果中含有非常丰富的维生素c和番茄红素，具有很好的抗氧化作用，能够起到美容护肤的效果。
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