Q爱过敏吃什么增强免疫力

2020-04-17

描述：

爱过敏吃什么增强免疫力

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

容易过敏与机体免疫力低下关系密切，因此需要提高免疫力。增强免疫力的食物有很多，比如富含维生素c的食物，包括西红柿、橘子、橙子、柠檬、青菜等，或者含钙量较高的食物，或者适当的摄入瘦肉、深海鱼、牛奶等，也可以增强机体的免疫力。也可以选择调节免疫的药物，比如胸腺肽、转移因子等。平时需要保持充足的休息，配合适当的锻炼。