Q孕期消化不良可以吃水果吗

2020-11-03

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孕期消化不良可以吃水果吗

: 赖思强产科去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

女性怀孕期间消化不良是可以吃水果的，比如可以适当吃一些苹果，苹果所含的果胶以及粗纤维都比较丰富，可以起到促进肠胃蠕动的作用，有助于排出体内的废物，对于消化不良以及腹胀、便秘等都有一定的缓解作用。也可以适当吃些百香果，百香果所含的木瓜酵素比较丰富，能够起到清心润肺以及助消化的作用。除此之外，还可以适当吃一些奇异果，奇异果所含的维生素丰富，也含有钾、镁等微量元素，能够促进肠道蠕动，有助于消化。