Q吃水果多会消化不良吗

男 32岁 2021-06-22

描述：

我平时比较喜欢吃水果，但是我担心吃多了以后会出现消化不良的情况，吃水果多会消化不良吗？

医生回答：

吃水果多一般不会消化不良，但是也要避免吃得太多，否则也会加重肠胃的负担，从而出现消化不良的情况。

水果当中含有的营养成分通常是相对比较多的，能够补充身体所需要的维生素或者是矿物质，而且还能够预防身体上火，平时可以吃适量的吃一些。

消化不良通常是由于受到饮食影响引起的，比如过多的吃一些油炸食品或者是经常暴饮暴食，可能会出现腹痛以及食欲下降的情况，需要使用健胃消食片等药物进行改善。