Q消化不良可以吃水果吗

女 34岁 2021-06-07

描述：

我这两天食欲不振，一直消化不良，不知道可不可以吃水果，请问消化不良可以吃水果吗？

医生回答：

消化不良可以吃水果。

水果中含有丰富的膳食纤维以及水分，能够促进肠胃蠕动，加快食物消化，改善消化不良症状。但是不要过量食用，过量食用会造成肠胃负担，起到反作用。若是消化不良症状比较严重，要及时到正规医院检查，在医生指导下服用益生菌调理肠胃，改善消化不良症状。

在日常生活中要注意饮食清淡，多吃易消化的食物。