Q请问孕期的女性可以吃油桃吗

23岁 2019-03-03
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怀孕已经几个月了,总是胃口不好,食欲不振,最后老想吃油桃,不知孕期是否可以吃油桃。

A
何静 妇科 去问诊

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副主任医师 池州市人民医院 三级甲等
医生回答:

孕期的女性可以吃油桃,油桃是我们日常经常见到的一种水果营养丰富,它有多种人们需要的营养素,孕妇吃油桃可以补充身体所需的营养素特别是维生素c,一个新鲜油桃所含的维生素c几乎可以满足成人一天所需,维生素c有助于身体吸收铁和维护免疫系统,而且对合成皮肤的重要组成部分胶原至关重要,胶原还能促进伤口结疤对伤口愈合十分重要,另外油桃含有益生菌补益气血的功效含铁量也很高,所以孕妇吃油桃可以同时补充维生素c和糖分,对自己和胎儿的健康都是很有好处的。孕妇是可以吃油桃的。

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