Q发烧可以运动出汗吗？

男 2019-07-18

描述：

一大早起来整个人特没精神，头晕乏力，脸上烫烫的，马上量体温38度，明显发烧了。发烧可以运动出汗吗？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

发烧其实不是一种疾病的名称，因为发烧本身是一种症状，它是由于肺炎或者感冒，所得疾病而导致的，而不是发烧导致的这些疾病。发烧的病人可以锻炼和出汗，出汗有助于降温。但是不要锻炼太多。当你发烧时，如果你锻炼太多，你会降低你的抵抗力。发烧患者应根据具体情况适当运动。还必须找到发烧的原因和治疗方法，发烧可能是由感冒或感染引起的。发烧时不要多食辛辣，由于体温升高，体内新陈代谢旺盛，在此情况下乱吃姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣食品，不利于退热与早日康复。