Q发热时可以运动出汗吗?

2019-07-10
描述:

朋友最近有些发烧,而且吃药也没有什么效果,出门跑了一圈回来出汗了。发热时可以运动出汗吗?

A
赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

如果我们发烧,然后出汗,我们的体温肯定会下降。这也是一种物理冷却。因此,如果我们发烧,我们可以通过锻炼或物理降温来扩张毛细血管或皮肤。这样,我们就会流汗。一旦我们出汗过多,我们的体温就会下降。还有就是患者在发热期间是不可以做剧烈的运动和活动的。剧烈的运动和活动造成出汗,对于发烧的康复是非常不利的,有可能会加重患者的病情。患者发烧以后,一定要注意休息,不能过于疲劳。平时一定要喝大量的温开水,以满足机体对水分的需求,同时对降温也是有帮助的。

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