多发性骨髓瘤可以运动吗
发布时间: 2020-07-06
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视频文字
多发性骨髓瘤是可以运动的，只要是在体力状况允许的情况下，更倾向于鼓励病人进行适当的活动。适当的活动在身体方面是对病人是有锻炼作用；在心理层面可以让病人缓解紧张的思想压力，是有益的。
要注意在多发性骨髓瘤活动里面，一定要考虑到病人自身的状况，量力而行，不要过度的活动，过度的活动不但没有好处，而且会带来额外的风险。适当活动的原则就是病人活动以后，身体觉得微微的发热，但是不出汗，不觉得过度的疲劳，然后在活动方式里面推荐是做比较舒缓的运动，比如散步、打太极拳这些活动比较适合。像对抗性比较大的活动，比如踢球这些活动是不推荐的，这些活动对骨髓瘤病人的额外的风险比较大。
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