Q女人每天跑步出汗会对脸上皮肤好吗

2020-05-16

描述：

女人每天跑步出汗会对脸上皮肤好吗

: 崔琳静皮肤科去问诊

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副主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

女人每天跑步出汗对脸上的皮肤是有好处的。因为在出汗的过程当中起到一个排毒的作用，而且还能够打开毛孔减少一些淤堵的情况。平时经常跑步会加快身体的代谢循环，这样可以减少一些色素的沉着。所以经常跑步出汗对脸上的皮肤还是比较好的，但是刚刚跑完步之后要避免吹风以免出现受凉的情况。刚跑完步之后也是不建议立即去洗澡的，因为这个时候毛孔是打开的。