Q为什么跑步出汗脸上好脏

2020-05-24

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为什么跑步出汗脸上好脏

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

由于在运动后出汗周围的灰尘就容易附在脸上，所以在跑完步后洗脸会出现很脏的情况。而且在运动过程中大量流汗，这时候也是有利于排毒的，同时也会出现毛孔增大，所以出现脸上比较脏的情况也比较正常。但在跑步过程中也要注意多饮水，避免出现脱水的现象，平时跑完步后可以进行洗澡或者进行护肤，这样都可以缓解皮肤脏的现象。