Q总胆固醇高可以吃虾吗

2020-08-20

描述：

总胆固醇高可以吃虾吗

: 李建飞心血管内科 副主任医师 内蒙古自治区人民医院三级甲等

医生回答：

总胆固醇高一般是可以吃虾的，虾中含有的蛋白质比较丰富，而且含有一定的氨基酸含量，并且含有的牛磺酸可以起到降低血压和胆固醇的作用，也能够起到预防身体上出现一些代谢方面疾病的作用，所以总胆固醇偏高是可以吃虾的。但在吃虾的时候需要适量，不要一次性吃得过多，并且出现总胆固醇偏高时，在日常要合理饮食，不要吃一些高胆固醇和高热量的食物。