Q总胆固醇高可以吃红薯吗

男 55岁 2020-12-25

描述：

我父亲这段时间总胆固醇比较高，我想让父亲吃些红薯补充营养，总胆固醇高可以吃红薯吗？

医生回答：

总胆固醇高通常可以吃红薯。

红薯是一种营养比较丰富的食品，含有大量的粗纤维，能够增加肠胃蠕动，有利于消化和吸收，但是并不含有脂肪以及胆固醇含量，因此吃红薯并不会加重总胆固醇高的情况。但吃的时候也要注意适量，尽量不要一次性吃太多，以免加重肠胃负担。

另外总胆固醇高的患者在日常饮食上，尽量不要食用高脂肪以及高胆固醇的食物。