Q胆固醇含量高可以吃虾吗

2020-11-24

描述：

胆固醇含量高可以吃虾吗

: 罗亚萍风湿免疫科去问诊

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主任医师 河北省中医院三级甲等

医生回答：

胆固醇含量高通常可以吃虾，虾味道鲜美，而且营养丰富，含有大量的蛋白质等营养物质，能够有效提供人体所需要的能量，因此吃虾并不会影响胆固醇含量高的情况。但在吃的时候尽量食用水煮虾，最好不要食用油焖大虾。另外胆固醇含量高的患者在日常生活中也要适当进行体育锻炼，有助于增强体质，而且可以提高身体免疫力，并且可以增加人体新陈代谢。