Q如何快速降低胆固醇

2020-08-16

描述：

如何快速降低胆固醇

: 高秋心血管内科去问诊

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副主任医师 宜兴市人民医院三级甲等

医生回答：

快速降低胆固醇，可以选择他汀类药物降低胆固醇，常用的有阿托伐他汀、辛伐他汀等。用药物降低胆固醇之外，平时也要通过饮食控制，要少吃肉类，尤其是肥肉不要吃，平常可以多吃些鱼类，以及富含纤维的食物，多吃些蔬菜水果、豆制品，每天可以多吃些粗粮，平时也要多注意到户外运动，减轻体重，这样也能够起到降低胆固醇的作用。