Q有哪些原因会导致便秘？

男 26岁 2019-06-11

描述：

最近上厕所感觉解手困难，好像是便秘了，不想去医院，想知道有哪些原因会导致便秘？

: 陶生消化内科去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

便秘大部分是因为肠道的蠕动较慢，从而导致肠动力的不足。当然也有上火内热，这也是容易导致便秘的发生的情况。还有就是平时工作压力大，生活过压力大，也是有可能引起便秘的发生。在正常的情况下一个健康成年人应该是一天或者两天就会大便一次，粪便质地柔软成条，排便通畅，便后没有其他不舒服的感觉。平时应该多吃蔬菜的水果，防止便秘的出现，不要抽烟喝酒、不要吃辛辣的食物。排便时不要久蹲不起，平时饮食应该以清淡为主，不要过度劳累。