Q鹅蛋对孕妇有什么好处？

女 26岁 2019-07-13

描述：

我已经怀孕十周了，今天朋友来看我，给我带了鹅蛋，让我补充营养，请问鹅蛋孕妇都有什么好处？

: 牛玉敏妇科去问诊

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副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇饮食的一般原则是多样化、均衡营养，荤素搭配、粗细搭配，营养不良可导致流产、早产和胚胎畸形。鹅蛋的蛋黄当中含有非常丰富的卵磷脂，这种物质可以有效的提高皮肤细胞的再生能力，而且卵磷脂还具有亲水性和亲油性，所以在怀孕的时候如果能够适当的吃一些鹅蛋的话，能够对于孕期的皮肤保养有很好的功效，让皮肤变得红润有光泽，鹅蛋的个头是比鸡蛋和鸭蛋都要大一些的，所以营养更加丰富一些，更有助于胎宝宝的大脑发育，所以在怀孕的时候可以适当的吃一些。