Q哺乳期不能吃什么水果

女 25岁 2020-04-30

描述：

这几天我特别想吃水果，但是我还在哺乳期，所以我一直注意饮食，不敢随便吃，哺乳期有什么水果不能吃？

医生回答：

哺乳期不能吃腐烂的水果，不能吃不应季的水果，冰镇的水果，可适量吃一些常温的水果。哺乳期应少食苹果，香蕉，梨、西瓜等寒性水果，其他种类水果可以适量服用，但不能多吃。应确保均衡合理的饮食，并适当加强营养，吃一些优质蛋白质食品，如鱼，肉、蛋等食物，牛奶也应少量食用。