Q哺乳期不能吃什么水果

2022-05-11

描述：

哺乳期不能吃什么水果

: 陈哲产科去问诊

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副主任医师 北京大学人民医院三级甲等

医生回答：

哺乳期不能吃寒凉性的水果，以免影响到宝宝的肠胃功能。
在哺乳期间尽量不要吃一些寒凉性的水果，比如火龙果、雪莲果，刚从冰箱里面拿出来的水果，这些水果会影响到奶水的质量，有可能会导致乳汁减少，有可能会通过乳汁影响到宝宝的肠胃功能，有可能会导致宝宝出现腹泻现象。
在平时要养成良好的生活习惯，可以多吃一些富含蛋白质食物，例如鸡蛋、牛奶。