Q用鼻子呼吸和用嘴呼吸的区别？

女 20岁 2019-04-08

描述：

人可以用鼻子和嘴巴呼吸，想知道用鼻子呼吸和用嘴呼吸的区别

: 杨健五官科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

鼻子和嘴巴都可以呼吸，鼻腔具有温暖、湿润和洁净的作用，空气经过鼻腔时能得到清洁，可以减轻空气对人的刺激。鼻腔内的黏膜有丰富的血管，有收缩和扩张的作用，能够自我调节。当冷空气进入鼻腔时，鼻腔血管的血液会增多，可以加热冷空气，还可以湿润空气，维持呼吸道的功能。我们不建议用嘴巴呼吸，因为嘴巴呼吸可能会吸入空气中的灰尘和病菌，容易造成咽喉感染。经常用嘴巴呼吸的人，口腔容易变得干燥，上唇会变得又短又厚，还会翘起。用嘴呼吸的人牙龈会因为长期干燥而色素沉着，牙齿会变得不整齐，导致龅牙。用嘴巴呼吸容易导致口腔炎、咽喉炎等疾病，不利身体健康。建议用鼻子呼吸比较好。