Q炖猪脚用什么中药最佳

2020-05-23

描述：

炖猪脚用什么中药最佳

: 张月美中医内科去问诊

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主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

炖猪脚莲子、党参、薏米、枸杞、山药、玉竹效果最佳，也可以放一些红皮花生，能够补充蛋白质和补血。猪脚是非常好的一种食材，里面的胶原蛋白非常丰富，在吃了之后能够增加皮肤的弹性，对皮肤特别好，延缓皮肤衰老，不过一定要注意，不能够一次性吃的太多，可以少量的吃一些吃太多，可能会出现不良的影响，一定要保证营养的多样化，不要过于单一。