喝中药时间最佳时间

喝中药的最佳时间一般是早上9点，对于早上9点来说，属于吸收药物的最佳时期，这个时间段喝中药，可以有效促进肠胃蠕动，加快中药在体内更快地得到溶解，能使机体更好地进行吸收。
而且这个时间段，早上进食的食物大部分都已经消化掉，选择这个时间段喝中药，可以有效使中药在体内更好地发挥。所以，喝中药的最佳时间一般为早上9点。
但是也有部分患者，需要根据自身的身体情况，以及病情的严重程度，选择合理的饮用时间。在喝了中药之后，一定要多注意休息，不要剧烈运动，也不要过度劳累。如果喝了中药出现身体不适的情况，还要及时去医院进行详细检查。
也要注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激、油腻的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，既可以补充体内所需要的维生素，同时还可以促进中药在体内更好地溶解，有利于人体的吸收，也可以通过适当地进行走动，加快中药在肠胃内的溶解，也可以帮助人体更好地进行吸收。