Q海豹油怎么吃比较好？

男 32岁 2019-06-03

描述：

海豹油怎么吃？饭前还是饭后吃？我一个亲戚送了一瓶挪威海豹油给我，我想问一下

: 魏鑫妇产科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

海豹油仅挪威或加拿大非常寒冷之地才有出产，海豹油其主要成分是Omega3，其中Omega3也含有EPA、DHA、DPA，和鱼肝油有区别的就是鱼油中少DPA，DPA在人乳中含有其营养价值非常之高。海豹油能滋阴补阳，补血益气，还能调节内分泌系统。另外，此物还能有效降低血液中的胆固醇及三酸甘油酯的浓度，可以软化血管，调节胰岛素分泌，对预防和减少心脑血管栓塞也有奇效。海豹油可以抗炎，抗血栓形成，还能治疗心律失常，降低血脂，是很有药用价值的保健食品。但是海豹油也不能多吃，容易引发一些副作用，患者最好是遵医嘱适量服用。海豹油是人类汲取北极精华，改善人体微循环系统并有效提高免疫机能的最天然海洋生物保健品。