Q深海鱼油和海豹油哪个好

女 30岁 2019-02-05

描述：

医生，你好！我听说海豹油和深海鱼油都对三高患者都有效果，那么这两种药之间有什么不同？

: 牛玉敏妇科去问诊

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副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

如果从一般情况来说，深海鱼油和海豹油其实是一样的，并没有太大的区别。天然海豹油中含有大约20%~25%的OMEGA-3不饱和脂肪酸，较天然鱼油的含量高得多。鱼油和海豹油的作用是一样的，补充w-3脂肪酸。w-3脂肪酸对心血管的保健上具有抗凝血与降低三酸甘油酯的作用。因为它们只是萃取来源不同而已，所以这两种东西没有哪个比较好的说法海豹油和鱼油的适宜人群海豹油海豹油的OMEGA-3不饱和脂肪酸成分含量为20%~25%，远远高于鱼油，另外海豹油有着滋阴补肾的作用，所以更加适合男性及老年朋友服用。鱼油鱼油则更加适合孕妇和儿童。