Q醋泡姜减肥几天可以见效

女 2019-02-17

描述：

我从上学的时候开始身体就开始发胖，导致我现在找对象都不好找，听朋友说用醋泡姜可以减肥，醋泡姜减肥几天可以见效，醋泡姜减肥几天可以见效？

: 吴光秀内分泌科去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

醋泡姜几天减肥见效，一般是要看个人的吸收能力，一般来说，用醋浸泡生姜减肥效果不明显。如果你想减肥，可以采用运动的方法，如跑步还有游泳都能够有效的使身体的脂肪快速的排出，姜自古以来就被称为“复活草”。性刺激温和，辛辣散寒。它不仅是家庭必备的产品，还能强身健体，防治疾病。同时，醋浸生姜具有养胃、防止脱发、预防慢性病的功效，但是姜用于减肥的话，不会达到理想的效果的，平时可以少吃一些热量比较高的食物，多吃一些绿叶蔬菜，用来代替一部分的主食，也能够达到有效的减肥效果。