Q醋泡姜减肥几天可以见效

26岁 2019-02-17
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我从上学的时候开始身体就开始发胖,导致我现在找对象都不好找,听朋友说用醋泡姜可以减肥,醋泡姜减肥几天可以见效,醋泡姜减肥几天可以见效?

A
吴光秀 内分泌科 去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院 三级甲等
医生回答:

醋泡姜几天减肥见效,一般是要看个人的吸收能力,一般来说,用醋浸泡生姜减肥效果不明显。如果你想减肥,可以采用运动的方法,如跑步还有游泳都能够有效的使身体的脂肪快速的排出,姜自古以来就被称为“复活草”。性刺激温和,辛辣散寒。它不仅是家庭必备的产品,还能强身健体,防治疾病。同时,醋浸生姜具有养胃、防止脱发、预防慢性病的功效,但是姜用于减肥的话,不会达到理想的效果的,平时可以少吃一些热量比较高的食物,多吃一些绿叶蔬菜,用来代替一部分的主食,也能够达到有效的减肥效果。

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