干军 副主任医师 马鞍山市人民医院
三级甲等 内分泌科

白醋泡生姜可以减肥吗

发布时间: 2020-02-18 音频时长: 01分04秒
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按照常理,白醋泡生姜并不可以起到一定的减肥效果。但是白醋泡生姜,能够治疗个人的感冒,提升自身的免疫力。与此同时,还可以预防脱发、预防多种慢性疾病,并具有一定的养胃功效。
大家要是想减肥,建议调整一下个人的饮食结构。多吃蔬菜水果,少吃大鱼大肉,最好能够多出去锻炼锻炼。采用正确的减肥方法,自己才能够逐渐瘦下来。如若不然,很容易反弹,还会给身体带来一定的损伤。
另外,在日常生活中一定要注意休息,掌握劳逸结合原则。

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