Q肩背痛可以健身吗

39岁 2021-03-11
描述:

这两天我经常会有后背疼痛的症状,但是今天我想要健身,所以我想要了解一下肩背痛可以健身吗?

A
郭常安 骨科 去问诊

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主任医师 复旦大学附属中山医院 三级甲等
医生回答:

肩背痛一般是可以健身的。

如果只是轻微的肩背痛,通常可以适当的进行健身锻炼,有助于促进局部血液循环,而且还可以缓解肩背痛的症状,如果肩背痛比较严重或者是外伤所导致的,尽量避免健身,以免导致局部不适的症状加重。

肩背痛多数是长时间的保持一个姿势所引发的,还有可能是患有颈椎病肩周炎的原因,另外和局部外伤也有较大的关系,因此要针对病因治疗。

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