Q喝牛奶腹泻什么原因

13岁 2019-06-30
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我每天早上一般都是吃的粥,同学说早上她喝的牛奶,我也买来试一次结果拉肚子,请问喝牛奶腹泻什么原因?

A
陶生 消化内科 去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 三级甲等
医生回答:

空腹喝牛奶不好的,因为空腹喝了牛奶稀释了胃液,这样导致消化不良导致肠胃不舒服拉肚子,首先,如果你喝牛奶腹泻,大部分是由乳糖不耐症引起的,因为牛奶中含有大量的乳糖,因为肠道菌群可能缺乏可以分解这组的菌群,可能是在喝完牛奶后,可以通过调节肠道菌群来治疗由这种病症引起的腹泻,例如,可以使用一些肠道或双歧杆菌。注意饮食卫生和饮食营养,饮食清淡易消化,少纤维素又富含营养,以利吸收,以减轻对肠粘膜的刺激,避免食用冷饮、水果、多纤维的蔬菜,忌食牛奶和乳制品。

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