Q京白梨可以和煮花生一起吃吗

2020-08-30

描述：

京白梨可以和煮花生一起吃吗

: 张风芝营养科去问诊

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主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

京白梨可以和煮花生一起吃，花生和梨并没有营养成分的冲突。梨是一种水果，含有非常丰富的水分和维生素，能够养胃，排毒养颜，还能够治疗慢性咽炎引起的咳嗽。花生是一种坚果，含有非常丰富的钙质，有利于促进骨健康，对于儿童、青少年、老人都可以适当的食用，另外花生还可以提高记忆力，花生中含有非常丰富的氨基酸，对提高智力是有一定好处的。