罗智英 副主任医师 井冈山大学附属医院
三级甲等 儿科
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山药和鸡蛋可以一起煮给宝宝吃吗

发布时间: 2020-08-15 音频时长: 01分00秒
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山药和鸡蛋可以一起煮给宝宝吃。山药和鸡蛋两者之间不存在明显的冲突,是可以混在一起煮给宝宝做为辅食食用的。
山药中含有丰富的纤维素、维生素和碳水化合物,具有健脾开胃的功效,可以增加宝宝食欲,还可以调节脾胃功能。鸡蛋中含有丰富的蛋白质、氨基酸、卵磷脂、钙离子、铁离子等营养成分,可以补充宝宝生长发育所需的营养物质。
两种食材在混在一起煮,可以促进肌体新陈代谢,增强免疫力,而且对宝宝皮肤美白也有一定的作用,所以山药和鸡蛋是可以一起煮给宝宝吃的。

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