Q芒果和花生牛奶能一起吃吗

2020-09-04

描述：

芒果和花生牛奶能一起吃吗

: 张风芝营养科去问诊

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主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

芒果可以和花生牛奶一起吃。芒果和花生牛奶中的营养成分并不会发生反应，降低彼此的营养价值，也不会生成有毒有害物质影响食用者的身体健康。且芒果中含有丰富的维生素、纤维素，食用后对食用者的胃部有一定的好处，且芒果中的胡萝卜素含量较高，食用后能够保护视力。而花生牛奶中含有丰富的蛋白质以及各种微量元素，具有较高的营养价值。