Q芒果可以跟牛奶一起吃吗

2020-12-04

描述：

芒果可以跟牛奶一起吃吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

芒果是可以和牛奶一起吃的。因为牛奶中含有丰富的优质蛋白，芒果中也含有丰富的维生素、膳食纤维等多种营养物质，两者一起吃并不会在人体内发生冲突，而且两者一起吃还可以促进肠胃蠕动，起到润肠通便的作用。但在食用芒果和牛奶时，一定不要食用过多，如果一次性食用过多，可能会导致肠胃黏膜受到损伤。另外，对于脾胃比较虚弱的患者来说，建议不要吃芒果和牛奶，避免加重病情。