Q木豆有什么营养

2020-09-24
描述:

木豆有什么营养

A
张风芝 营养科 去问诊

微信扫码问诊

主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

木豆里面含有的营养一般有胡萝卜素以及视黄铜,同时含有一定的蛋白质以及碳水化合物,可以起到缓解眼疲劳的功效,适量吃一些木豆有利于保护视网膜。但是在食用木豆之前一定要注意脾胃虚弱以及腹胀人群,尽量不要吃木豆,以免引发身体出现腹泻,平时可以多喝一些温水或者多吃一些新鲜的水果和蔬菜,有利于补充人体所需要的水分。

相关问答