Q怀孕早期饮食有什么禁忌

女 2019-04-05

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老婆这是第一次怀孕，平时也没有太多了解，有点担心，请问怀孕早期饮食有什么禁忌？

: 路臻妇科去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

一般在孕早期，孕妇会出现强烈的孕期反应，这个时候一定要特别注意，早孕反应一般有，疲劳，乏力，嗜睡，食欲减退，恶心，呕吐等。怀孕早期的饮食要清淡，一定注意不能吃油腻的食物，比如油炸食品、糖分较高的食品、饮料以及红烧肉、排骨汤等一切动物脂肪含量较高的食品。还有芦笋、螃蟹，薏米、马齿笕、杏子及杏仁和甲鱼都需要慎用，以免引起流产或早产。怀孕后多注意休息，适当身体锻炼，营养饮食，养成良好的生活习惯，并且要定期孕检，时刻关注胎儿的情况。