Q老年人睡眠不好怎么办

2020-09-06

描述：

老年人睡眠不好怎么办

: 李岩神经内科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

老年人睡眠不好，可以在中医师指导下应用养心安神的中成药调理，比如知柏地黄丸，也可以通过艾灸、按摩、药物熏蒸等方法辅助治疗。每天睡前可以坚持做一些有利于提高睡眠质量的有氧运动，比如打太极拳、散步、听音乐等。如果采取上述方案后症状缓解不明显，需要结合血压、电解质、内分泌功能等项目综合分析后调整治疗方案。