Q女生来事了吃些什么可以减缓疼痛

2022-05-05

描述：

女生来事了吃些什么可以减缓疼痛

: 王华妇科去问诊

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副主任医师 中国人民解放军总医院三级甲等

医生回答：

来事了一般指月经，女生来月经可以喝红糖生姜水，食用核桃、红枣等食物，可以起到补气血的作用，能够减轻疼痛的症状。同时也可以喝一杯热牛奶，牛奶中含有大量的蛋白质，能够缓解痛经的症状。
如果月经疼痛严重，可以在医生的指导下，合理使用布洛芬缓释胶囊等药物，有效地缓解疼痛症状。
来月经期间要注意休息，注意腹部的保暖，不要食用辛辣、生冷的食物，避免剧烈运动，要保持外阴的清洁。