Q女生来事了吃些什么可以减缓疼痛

2022-05-05
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女生来事了吃些什么可以减缓疼痛

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王华 妇科 去问诊

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副主任医师 中国人民解放军总医院 三级甲等
医生回答:

来事了一般指月经,女生来月经可以喝红糖生姜水,食用核桃、红枣等食物,可以起到补气血的作用,能够减轻疼痛的症状。同时也可以喝一杯热牛奶,牛奶中含有大量的蛋白质,能够缓解痛经的症状。

如果月经疼痛严重,可以在医生的指导下,合理使用布洛芬缓释胶囊等药物,有效地缓解疼痛症状。

来月经期间要注意休息,注意腹部的保暖,不要食用辛辣、生冷的食物,避免剧烈运动,要保持外阴的清洁。

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