Q乳腺增生饮食注意哪些方面

女 34岁 2019-03-11

描述：

我乳房疼痛，检查了一下结果是乳腺增生。大夫让平常的治疗之外，还要在乳腺增生饮食方面注意些？

: 于庆波乳腺外科去问诊

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主任医师 潍坊市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

乳腺增生是女性常见病，它是体内雌激素过盛引起的功能紊乱。这个病需要在日常饮食上，注意不要吃辛辣刺激性食物，也不要吃含雌激素过多的食物，如蜂王浆等。还有化妆品类雌激素过多的也应该少用。平时多吃些新鲜水果和疏菜。要保持心态平和，不要生气动怒。饮食要以低脂肪、低胆固醇为主。适当的限制动物脂肪，比如猪油、奶油以及含胆固醇较高的食物。比如蛋黄、鱼子等，可以多食用植物油，比如豆油、菜籽油等。另外可以多吃含碘比较多的食物，比如海带、紫菜等海产品。