Q醋泡黄豆的功效

女 25岁 2020-12-17

描述：

爸爸过来看我的的时候，给我带了好多黄豆，说是让我做醋泡黄豆，醋泡黄豆的功效都有哪些？

医生回答：

醋泡黄豆有美容养颜、降压、降脂的功效。

醋含有丰富的维生素、氨基酸、糖类、无机盐，对我们人体的新陈代谢有着重要作用。而黄豆含有较高的维生素和蛋白质以及微量元素，是一种促进我们身体健康的天热食物。吃醋泡黄豆不仅可以延缓衰老还会让我们的皮肤变得细嫩光滑、皱纹减少，还有降脂降压、治便秘的作用。

对于脾胃虚弱的人来说，不适合空腹食用，因此食用的时候建议跟主餐一起食用。