任宝花 副主任医师 鹤岗市人民医院
三级甲等 妇科
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来月经能吃醋泡黑豆吗

发布时间: 2021-08-16 音频时长: 01分13秒
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女性在月经期间并不建议食用醋泡黑豆。
因为醋泡黑豆具有一定收敛的功效,而且黑豆性寒。如果在月经期间食用很容易导致月经周期有所缩短,甚至还会出现较为明显的痛经现象。但对于就馋这一口的女性,适当食用几颗醋泡黑豆对身体的影响也不是特别大。
但是,在月经期间还是多吃一些温补的食物,比如生活中常见的生姜红糖水,或者是玫瑰花茶。因为这些食物不仅可以起到活血化瘀的作用,同时还可以达到暖宫的目的。这样可以有效避免女性在月经期间带来的身体不适,同时也可以让月经来得更加顺畅。

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