余清华 副主任医师 上饶市人民医院
三级甲等 普外科

醋泡黄豆的功效

发布时间: 2019-07-02 音频时长: 01分39秒
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醋的保健功能日益受到重视,现代研究发现,醋含有丰富的营养物质,经常饮用醋泡黄豆可软化血管、降脂降压、防止动脉硬化、治疗糖尿病。醋泡豆还有减肥、健身、美容、杀菌、抗癌等独特作用。目前成为风靡世界的保健佳品,流行吃醋豆,近年来醋豆作为一种功能神奇的保健品,走进了千家万户的餐桌。人们津津乐道于食用醋豆的感受,有的长期便秘消失了,心脏病缓解了,高血压降低了,有的肝炎、糖尿病患者食用醋豆病情明显好转。
醋豆的做法是:取优质生黄豆倒入9度米醋或优质醋中浸泡,豆醋比例1:2,浸泡时间15日以上。醋泡黄豆经国家权威部门验证核准,降脂甘油三酯保健功效显著。除此之外还具有增进食欲、帮助消化、疏肝利胆、补虚明目、强肾健脾、调脂降压、软化血管、活血润肤、美容减肥、醒酒护肝等多种辅助功效。

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