Q痛经吃什么对身体最好

女 25岁 2019-03-08

描述：

女朋友来月经的时候小腹很疼痛，头晕吃不下饭，我很担心女朋友的身体，所以想问问痛经吃什么对身体最好？

: 魏鑫妇产科去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

痛经可分为原发性痛经和继发性痛经。由于子宫开很小、子宫发育不良或月经血中子宫内膜面积大所致。有时经血中的血凝块也会引起腹痛和继发性痛经。可以适当补充雌激素来调理的，药物有补佳乐等。可以试试红糖水，红糖性温，有温里的作用，可以疏通筋脉，帮助月经排除的作用。建议多吃一些豆制品，因为大豆含有天然雌激素，可以补充雌激素。建议多吃新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。也可以多吃羊肉、乌鸡等肉类，对身体也有很大的好处的。